尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《自律——人生成功的阶梯》。
毕达哥拉斯曾说过:“不能约束自己的人不能称他为自由的人。”自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
要想达到自律,必须做到以下3点:
一、合理安排时间
懂得支配时间的人,才能得到最后的胜利,懂得自我控制的人,才会更早学习到如何支配他人。首先要理解现状,正视自己在什么方面花了太多时间,其次设立优先顺序,分清轻重缓急。成功人士都是以分清主次的方法来统筹时间,把时间用在最有“生产力”的地方。最后要珍惜眼前的每一分每秒,我们都知道,滴水成河,积少成多。如果能利用零碎的时间来努力,那么日积月累就会有不少的收获,现实中很多成就其实都是在业余时间取得的。奥斯勒对人类最大的贡献就是成功地研究了第三种血细胞,他为了从繁忙的工作中挤出时间读书规定自己在睡觉之前必须读15分钟的书这一习惯整整坚持了半个世纪,共读了1000多本书,取得了令人瞩目的成就。
二、向你的借口提出挑战
如果想培养自律的生活方式,首先的功课就是破除找借口的倾向,正如法国古典文学作家佛朗哥所说:“我们所犯的过错,几乎都比用掩饰的方法更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由。那么你要认清它们不过是一堆借口罢了。
三、将目光注视在结果上
无论任何时候,只要你将注意力放到工作的难度本身上,而不考虑结果和奖赏,就会容易灰心丧气,如果沉淀于其中太久,就会养成自怜的毛病。因此下次当你在面对一件不得不做的任务心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成,切记要打消自己这样的盘算,把目光转到目标上认真权衡按部就班的好处,花工夫彻底做好它。
同学们,自律是一扇窗子,打开它,你拥有的将不仅仅是窗外的风景,还有等待你的成功。
我的演讲到此结束,谢谢大家!